La dieta: la scarpa che ti calza a pennello

La dieta: non un obiettivo a breve termine, ma un progetto per la vita L’alimentazione svolge un ruolo fondamentale sia nella prevenzione che nella terapia di molte patologie. Una corretta alimentazione, in unione con uno stile di vita sano, influisce notevolmente sulla nostra salute, per cui scelte oculate e consapevoli …

Bimbi e verdure: alimentazione equilibrata

Bimbi e verdure: la sfida di tutti i genitori Io mangio konsapevole ha non solo l’obiettivo di divulgare un corretto approccio all’alimentazione propria, ma anche quello di rendere portavoce i nostri lettori verso chi non è ancora “consapevole“. Per quanto riguarda i bimbi, questo compito è attribuito soprattutto ai genitori, agli istituti …